Don'T Worry, Be Happy - Claire Chamberlain - Libros - Summersdale Publishers Ltd - 9781800070394 - 14 de octubre de 2021
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Claire Chamberlain
Don'T Worry, Be Happy

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It's time to worry less and live moreWe all worry - it's completely normal. But when it starts to impact upon our mental and physical well-being it's time to do something about it. This comforting guide will provide you with the coping strategies to navigate worry in all its guises, including anxiety, depression and stress. Learn how to shift behaviours to break the worry cycle once and for all,

160 pages

Tamaño S
Medios de comunicación Libros     Hardcover Book   (Libro con lomo y cubierta duros)
Publicado 14 de octubre de 2021
ISBN13 9781800070394
Editores Summersdale Publishers Ltd
Páginas 160
Dimensiones 150 × 110 × 20 mm   ·   240 g

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