Flying with Confidence: A Guided Relaxation - Patricia Furness-Smith - Audiolibro - Cornerstone - 9781448179411 - 7 de marzo de 2013
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Patricia Furness-Smith
Flying with Confidence: A Guided Relaxation Abridged edition

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Provides proven techniques for controlling anxiety, claustrophobia and panic. This title helps you feel confident and in control from take off to landing, it includes: guided visualisation; correct breathing patterns; full body relaxation; and application of senses to keep the mind positively occupied.

Medios de comunicación Audiolibro     Audiolibro (CD)   (Audiolibro en CD)
Número de discos 1
Publicado 7 de marzo de 2013
ISBN13 9781448179411
Etiqueta Cornerstone 9781448179411
Dimensiones 125 × 140 × 10 mm   ·   100 g   (Peso (estimado))

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