Mindful Hypnobirthing: Hypnosis and Mindfulness Techniques for a Calm and Confident Birth - Sophie Fletcher - Audiolibro - Cornerstone - 9781786140609 - 9 de febrero de 2017
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Sophie Fletcher
Mindful Hypnobirthing: Hypnosis and Mindfulness Techniques for a Calm and Confident Birth Unabridged edition

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Using a powerful combination of mindfulness, hypnosis and relaxation techniques, this book shows you how to: use your mind and body together to stay focused and in control; draw on visualisation and breathing techniques to help birth progress; feel positive and empowered, before, during and after you give birth.

Medios de comunicación Audiolibro     Audiolibro (CD)   (Audiolibro en CD)
Número de discos 1
Publicado 9 de febrero de 2017
ISBN13 9781786140609
Etiqueta Cornerstone
Dimensiones 140 × 145 × 25 mm   ·   212 g

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