Relaxation Techniques: Reduce Stress and Anxiety and Enhance Well-Being - Nejad, Lillian, PhD - Audiolibro - Crown House Publishing - 9781845900786 - 1 de febrero de 2008
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Nejad, Lillian, PhD
Relaxation Techniques: Reduce Stress and Anxiety and Enhance Well-Being Abridged edition

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This CD is designed as an introduction to relaxation exercises that have been shown to be effective in reducing and managing the symptoms of stress and anxiety. It can be used independently or in conjunction with psychotherapy.

4200 pages

Medios de comunicación Audiolibro     Audiolibro (CD)   (Audiolibro en CD)
Número de discos 1
Publicado 1 de febrero de 2008
ISBN13 9781845900786
Etiqueta Crown House Publishing
Páginas 4200
Dimensiones 142 × 126 × 14 mm   ·   100 g   (Peso (estimado))

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