Bikram's Beginning Yoga Class - Bikram Choudhury - Libros - HarperCollins Publishers - 9780007154999 - 3 de marzo de 2003
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Bikram Choudhury
Bikram's Beginning Yoga Class

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All yoga students, beginners or advanced, will benefit from this accessible book. It studies each of the 26 movements, breathing exercises and rest poses that form the basis of every Bikram yoga class. Regular practise will completely transform your health by reversing and preventing illness. This is the only guide available on Bikram Yoga.

224 pages, (400 b/w integrated photos)

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 3 de marzo de 2003
ISBN13 9780007154999
Editores HarperCollins Publishers
Páginas 224
Dimensiones 173 × 243 × 16 mm   ·   388 g

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