The Core Programme: Fifteen Minutes Excercise A Day That Can Change Your Life - Peggy Brill - Libros - Ebury Publishing - 9780091882419 - 3 de enero de 2002
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Peggy Brill
The Core Programme: Fifteen Minutes Excercise A Day That Can Change Your Life

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The Core Programme has been specifically evolved for women, unlike other fitness regimes designed for the male physique which may even damage women. Each exercise is illustrated with detailed photographs and reader self-tests throughout help women identify their own core needs and track improvement.

256 pages, diagrams, photos(some colour )

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 3 de enero de 2002
ISBN13 9780091882419
Editores Ebury Publishing
Páginas 256
Dimensiones 187 × 244 × 19 mm   ·   388 g
Lengua Inglés  

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