Help Yourself Towards Mental Health - Courtenay Young - Libros - Taylor & Francis Ltd - 9780367324865 - 5 de julio de 2019
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Courtenay Young
Help Yourself Towards Mental Health 1.º edición

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This book explores how an individual can help themselves resolve a wide variety of ordinary, everyday life problems and improve their mental health. It is designed as a self-help aid for people with depression, anxiety, or with issues of low self-esteem.

488 pages

Medios de comunicación Libros     Hardcover Book   (Libro con lomo y cubierta duros)
Publicado 5 de julio de 2019
ISBN13 9780367324865
Editores Taylor & Francis Ltd
Páginas 488
Dimensiones 150 × 220 × 20 mm   ·   1,08 kg
Lengua Inglés  

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