Shrink Yourself: Break Free from Emotional Eating Forever - Roger Gould - Libros - - 9780470275375 - 1 de abril de 2008
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Roger Gould
Shrink Yourself: Break Free from Emotional Eating Forever

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Studies show that the reason why many people gain weight-and keep it on-is emotional eating, not physical eating. Now Dr. Roger Gould, a psychotherapist and a leading authority on emotional eating, shows how to overcome fear, anxiety, and other stresses and stop using food as an over-the-counter tranquilizer that can cause weight gain.

288 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 1 de abril de 2008
ISBN13 9780470275375
Páginas 288
Dimensiones 150 × 220 × 10 mm   ·   430 g
Lengua Inglés  

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