The Gentle Art of Yoga - Sharon D Kirchner - Libros - Institutional Economics - 9780646977188 - 13 de noviembre de 2017
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Sharon D Kirchner
The Gentle Art of Yoga

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For healthy, joyful ageing and accessible yoga for everyone, The Gentle Art of Yoga offers unique modified and full versions of classical yoga practices, including postures, breath work and gentle meditation. The Gentle Art of Yoga is also an excellent resource for yoga teachers, outlining home practice ideas and guidance for students. The Gentle Art of Yoga includes: Asana (Yoga Postures), Pranayama (Breath Work), Pratyahara (Relaxation), and Dharana and Dhyana (Meditation).

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 13 de noviembre de 2017
ISBN13 9780646977188
Editores Institutional Economics
Páginas 92
Dimensiones 210 × 297 × 6 mm   ·   317 g
Lengua Inglés  

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