Meditation for Beginners: Techniques for Awareness, Mindfulness and Relaxation - Stephanie Jean Clement - Libros - Llewellyn Publications,U.S. - 9780738702032 - 8 de octubre de 2002
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Stephanie Jean Clement
Meditation for Beginners: Techniques for Awareness, Mindfulness and Relaxation

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This guide offers a step-by-step approach to meditation, with exercises that introduce the possibilities of this age-old spiritual practice. Improve concentration, relax your body quickly and easily, work with your natural healing ability and enhance performance in sports and other activities.

264 pages, ill

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 8 de octubre de 2002
ISBN13 9780738702032
Editores Llewellyn Publications,U.S.
Páginas 264
Dimensiones 132 × 203 × 15 mm   ·   276 g

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