Yoga-pilates - Jonathan Monks - Libros - Anness Publishing - 9780754825449 - 6 de noviembre de 2012
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Jonathan Monks
Yoga-pilates

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A distinctive style of exercise that fuses the stretching and balancing of yoga with the muscle control of Pilates to create a new style of practice that combine the benefits of both; the dynamic postures are shown clearly in 325 beautiful photographs, and sequences are graded to suit your level of fitness and time available.

132 pages, col. Illustrations

Medios de comunicación Libros     Hardcover Book   (Libro con lomo y cubierta duros)
Publicado 6 de noviembre de 2012
ISBN13 9780754825449
Editores Anness Publishing
Páginas 128
Dimensiones 175 × 226 × 16 mm   ·   510 g
Lengua Inglés  

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