Tai Chi Step by Step - Andrew Popovic - Libros - Anness Publishing - 9780754828174 - 10 de octubre de 2013
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Andrew Popovic
Tai Chi Step by Step

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The ancient art of t'ai chi improves muscular strength, and promotes health and longevity. This photographic guide takes you through the entire Wu form, the most popular sequence, with easy-to-follow instructions and illustrations for each stage. There is advice on preparation and warm-up, and techniques for the more advanced practitioner.

128 pages, over 250 photographs

Medios de comunicación Libros     Hardcover Book   (Libro con lomo y cubierta duros)
Publicado 10 de octubre de 2013
ISBN13 9780754828174
Editores Anness Publishing
Páginas 128
Dimensiones 177 × 224 × 15 mm   ·   502 g

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