Relaxation, Meditation, & Mindfulness: A Mental Health Practitioner's Guide to New and Traditional Approaches - Smith, Jonathan C., PhD - Libros - Springer Publishing Co Inc - 9780826127457 - 4 de marzo de 2005
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Smith, Jonathan C., PhD
Relaxation, Meditation, & Mindfulness: A Mental Health Practitioner's Guide to New and Traditional Approaches 1.º edición

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Based on a theory of relaxation, ABC2 Relaxation Theory, this book explains why hundreds of techniques used by professionals can be typically sorted into six groups. It also reveals that while relaxation can go beyond stress management, different families of relaxation have different effects.

380 pages

Medios de comunicación Libros     Hardcover Book   (Libro con lomo y cubierta duros)
Publicado 4 de marzo de 2005
ISBN13 9780826127457
Editores Springer Publishing Co Inc
Páginas 380
Dimensiones 152 × 229 × 23 mm   ·   680 g
Lengua Inglés  

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