Insomnia Cures: Sleep Hygiene Practice Makes Permanent - Barry Krakow M.d. - Libros - The New Sleepy Times - 9780971586901 - 2002
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Barry Krakow M.d.
Insomnia Cures: Sleep Hygiene Practice Makes Permanent

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Insomnia Cures is an innovative, self-help book that combines simple sleep hygiene instructions with sophisticated cognitive-behavioral strategies for the treatment of insomnia. Organized in an interactive and user-friendly style, people with mild to severe insomnia will benefit from its clearly designed treatment strategies, and they will learn about new research linking insomnia to sleep breathing problems.

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 2002
ISBN13 9780971586901
Editores The New Sleepy Times
Páginas 112
Dimensiones 140 × 200 × 10 mm   ·   154 g
Lengua Inglés  

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