Dadamilla Design

Diario dei 90 Giorni Dadamilla Design

Prendere nota del consumo giornaliero di cibi e bevande aiuta a mantenersi sulla strada giusta e a raggiungere gli obiettivi di ogni Dieta piu' velocemente. Questo Diario Alimentare e' uno strumento indispensabile per ogni tipo di regime dietetico od alimentare: vegetariano, vegano, senza glutine, Paleo, keto o semplicemente disintossicante. Troverai pagine pre-stampate da compilare come segue:

QUOTIDIANAMENTE : 90 Giorni di pagine per programmare i tuoi pasti e registrare i consumi di Proteine, Carboidrati Grassi e Calorie. Tabellina del consumo giornaliero d'acqua e spazio note x attivita' fisica svolta. SETTIMANALMENTE: Tabella misure, controllo del Peso, dell'attivita' fisica svolta e dell'umore. Inoltre Spazio x annotare la tua ricetta settimanale. MENSILMENTE: Tabella misure, controllo del Peso, dell'attivita' fisica svolta e dell'umore. Inoltre Spazio x annotare la tua ricetta settimanale. Spazi Prima e Dopo dove apporre le tue fotografie, Liste in bianco dove annotare i tuoi CIBI SI e i tuoi CIBI NO. 160 pagine in Carta BiancaPortatile e leggero. Copertina Morbida.

Regalati o regala questo Diario dei 90 giorni, vedrai le tue abitudini alimentari cambiare, comincerai a mangiare in modo consapevole e ad ottenere il meglio dalla tua Dieta!