Fitness for Karate - Kyoshi Drew Dale - Libros - Lulu.com - 9781291895315 - 12 de junio de 2014
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Kyoshi Drew Dale
Fitness for Karate

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Fitness, strength and flexibility are all pre-requisites for mastery of, not only Karate, but any Martial Art. This book introduces the beginner to cardio vascular training, strength training and basic stretching for peak Karate performance.

Medios de comunicación Libros     Hardcover Book   (Libro con lomo y cubierta duros)
Publicado 12 de junio de 2014
ISBN13 9781291895315
Editores Lulu.com
Páginas 142
Dimensiones 150 × 13 × 226 mm   ·   381 g
Lengua Inglés  

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