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Chair Pilates and Yoga: Seated Exercises to Improve Strength, Flexibility, Balance and Posture Harri Angell
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Chair Pilates and Yoga: Seated Exercises to Improve Strength, Flexibility, Balance and Posture
Harri Angell
An accessible and effective chair Pilates and yoga exercise book - written by a qualified fitness instructor.
192 pages, colour photographs throughout
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 5 de diciembre de 2024 |
| ISBN13 | 9781399415248 |
| Editores | Bloomsbury Publishing PLC |
| Páginas | 192 |
| Dimensiones | 234 × 157 × 13 mm · 430 g |
| Lengua | Inglés |
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