The Complete Guide to Core Stability - Complete Guides - Matt Lawrence - Libros - Bloomsbury Publishing PLC - 9781408133248 - 19 de septiembre de 2011
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Matt Lawrence
The Complete Guide to Core Stability - Complete Guides 3.º edición

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This bestselling training handbook for fitness professionals andenthusiasts looks at what core stability is, the muscles that areinvolved, and the benefits to improving your core stability. Packedwith new exercises,including up to the minute equipment and techniquesit also deals with specific exercises for different sports.

272 pages, colour photographs

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 19 de septiembre de 2011
ISBN13 9781408133248
Editores Bloomsbury Publishing PLC
Páginas 272
Dimensiones 190 × 220 × 16 mm   ·   710 g
Lengua Inglés  

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