The Mindfulness Workbook: Teach Yourself - Martha Langley - Libros - John Murray Press - 9781444186178 - 30 de agosto de 2013
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Martha Langley
The Mindfulness Workbook: Teach Yourself

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Learn to live in the moment with mindfulness; a practical, hands-on introduction to living mindfully, appreciating your life and dealing with stress and anxiety.

224 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 30 de agosto de 2013
ISBN13 9781444186178
Editores John Murray Press
Páginas 224
Dimensiones 191 × 244 × 13 mm   ·   462 g

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