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Mindfulness for Life Kuyken, Willem (University of Oxford, United Kingdom)
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Mindfulness for Life
Kuyken, Willem (University of Oxford, United Kingdom)
This next-generation resource brings mindfulness home by teaching core skills in easy-to-integrate ways that touch directly on life's daily challenges. Dr. Kuyken provides stepping stones for building a personal practice that is sustainable, purposeful, and richly rewarding.
242 pages
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 4 de noviembre de 2024 |
| ISBN13 | 9781462543977 |
| Editores | Guilford Publications |
| Páginas | 256 |
| Dimensiones | 229 × 153 × 20 mm · 304 g |
