Move: Free your Body Through Stretching Movement - Lexie Williamson - Libros - Bloomsbury Publishing PLC - 9781472974891 - 6 de agosto de 2020
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Lexie Williamson
Move: Free your Body Through Stretching Movement

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An aspirational and inclusive guide to reaping the feel-good benefits of dynamic stretching. Aside from improved flexibility, these include better posture, reduced back strain and the mental brain boost that results from increased blood flow during movement.

176 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 6 de agosto de 2020
ISBN13 9781472974891
Editores Bloomsbury Publishing PLC
Páginas 176
Dimensiones 156 × 234 × 15 mm   ·   404 g

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