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How to Build a Healthy Brain: Reduce stress, anxiety and depression and future-proof your brain Kimberley Wilson
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How to Build a Healthy Brain: Reduce stress, anxiety and depression and future-proof your brain
Kimberley Wilson
A step by step programme, underpinned by the latest scientific evidence, to improve your mental resilience and protect your brain health for the long term.
368 pages
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 3 de marzo de 2022 |
| ISBN13 | 9781529351491 |
| Editores | Hodder & Stoughton |
| Páginas | 368 |
| Dimensiones | 196 × 128 × 33 mm · 260 g |
| Lengua | Inglés |
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