Live Young Forever: 12 Steps to Optimum Health, Fitness and Longevity - Jack LaLanne - Libros - Robert Kennedy Publishing - 9781552100646 - 15 de diciembre de 2009
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Jack LaLanne
Live Young Forever: 12 Steps to Optimum Health, Fitness and Longevity

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Not only has Jack LaLanne been the figurehead of fitness forever, at an active, strong and healthy 95 years old he has definitively proven that his methods work. In this book, he shows you how he reached 95 years old, the most important foods to help you keep trim and healthy, and exercises that can keep you strong, supple and limber.

304 pages, illustrations

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 15 de diciembre de 2009
ISBN13 9781552100646
Editores Robert Kennedy Publishing
Páginas 304
Dimensiones 204 × 254 × 15 mm   ·   808 g

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