Ellie Herman's Pilates Props Workbook: Illustrated Step-by-Step Guide - Ellie Herman - Libros - Ulysses Press - 9781569754146 - 9 de septiembre de 2004
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Ellie Herman
Ellie Herman's Pilates Props Workbook: Illustrated Step-by-Step Guide

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Discussing the role of "props" in the Pilates workout program, the author of Pilates For Dummies shows reader how to incorporate exercise balls, mats, and foam rollers into the traditional Pilates workout, thereby enhancing the experience. Original.

96 pages, Illustrations

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 9 de septiembre de 2004
ISBN13 9781569754146
Editores Ulysses Press
Páginas 96
Dimensiones 192 × 231 × 9 mm   ·   308 g
Lengua Inglés  

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