Get Out Of Your Mind And Into Your Life: The New Acceptance and Commitment Therapy - Steven C. Hayes - Libros - New Harbinger Publications - 9781572244252 - 2 de diciembre de 2005
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Steven C. Hayes
Get Out Of Your Mind And Into Your Life: The New Acceptance and Commitment Therapy

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Features step-by step mindfulness and acceptance exercises for effective relief from emotional pain. This book develops acceptance and commitment therapy (ACT), a revolutionary direction in psychotherapy, into step-by-step exercises that readers can use to get relief from emotional pain.

190 pages, 30 worksheets

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 2 de diciembre de 2005
ISBN13 9781572244252
Editores New Harbinger Publications
Páginas 224
Dimensiones 217 × 278 × 12 mm   ·   530 g
Lengua Inglés  

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