Practicing Happiness Workbook: How Mindfulness Can Free You from the Four Psychological Traps That Keep You Stressed, Anxious, and Depressed - Ruth A. Baer - Libros - New Harbinger Publications - 9781608829033 - 1 de abril de 2014
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Ruth A. Baer
Practicing Happiness Workbook: How Mindfulness Can Free You from the Four Psychological Traps That Keep You Stressed, Anxious, and Depressed

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Are you looking for a better life - one filled with true contentment and joy? This book utilizes a cutting-edge transdiagnostic approach at the forefront of contemporary behavioral therapy to help you break free from these psychological traps, once and for all.

200 pages, black & white illustrations

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 1 de abril de 2014
ISBN13 9781608829033
Editores New Harbinger Publications
Páginas 200
Dimensiones 206 × 254 × 14 mm   ·   480 g

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