Gym-Free Journal: Bodyweight Workouts for Getting Ripped - Brett Stewart - Libros - Ulysses Press - 9781612432779 - 13 de febrero de 2014
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Brett Stewart
Gym-Free Journal: Bodyweight Workouts for Getting Ripped

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Chiseling a rock-hard physique doesn't require a full set of weights, bulky exercise machines, or an expensive gym membership. With loads of gym-free exercises and hundreds of step-by-step instructional photos, this detailed, day-by-day program produces eye-popping results in the comfort and privacy of the reader's home.

224 pages, black & white halftones, black & white tables

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 13 de febrero de 2014
ISBN13 9781612432779
Editores Ulysses Press
Páginas 224
Dimensiones 214 × 156 × 15 mm   ·   368 g

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