Beyond Training: Mastering Endurance, Health & Life - Ben Greenfield - Libros - Simon & Schuster - 9781628600124 - 15 de abril de 2014
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Ben Greenfield
Beyond Training: Mastering Endurance, Health & Life

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Presents a guide to achieving peak fitness capability by optimizing performance, fat loss, and brain function, covering such aspects of health as nutrition, training, recovery, stress and time management, sleep, and digestion.

304 pages

Medios de comunicación Libros     Hardcover Book   (Libro con lomo y cubierta duros)
Publicado 15 de abril de 2014
ISBN13 9781628600124
Editores Simon & Schuster
Páginas 482
Dimensiones 236 × 157 × 38 mm   ·   786 g

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