The Stress-Proof Brain Guided Journal: Writing Practices to Rewire Your Emotional Response to Stress and Feel Calm - Melanie Greenberg - Libros - New Harbinger Publications - 9781648481680 - 28 de marzo de 2024
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Melanie Greenberg
The Stress-Proof Brain Guided Journal: Writing Practices to Rewire Your Emotional Response to Stress and Feel Calm

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You can't avoid the things that stress you out, but you can change how you respond. In this guided journal, you'll find unique writing prompts to help you harness the power of positive emotions, rewire your emotional response to stress, and cultivate calm.

176 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 28 de marzo de 2024
ISBN13 9781648481680
Editores New Harbinger Publications
Páginas 176
Dimensiones 203 × 152 × 14 mm   ·   278 g
Lengua Inglés  

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