The Cognitive Behavioral Therapy Workbook: Evidence-Based CBT Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More - Tompkins, Michael A., PhD - Libros - New Harbinger Publications - 9781648482021 - 28 de marzo de 2024
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Tompkins, Michael A., PhD
The Cognitive Behavioral Therapy Workbook: Evidence-Based CBT Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More

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Written by a leading expert in cognitive behavioural therapy (CBT), this workbook offers powerful, evidence-based skills to improve your mental health, so you can get back to living your life!

192 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 28 de marzo de 2024
ISBN13 9781648482021
Editores New Harbinger Publications
Páginas 192
Dimensiones 253 × 203 × 15 mm   ·   434 g
Lengua Inglés  

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