Eating Mindfully for Teens: A Workbook to Help You Make Healthy Choices, End Emotional Eating, and Feel Great - An Instant Help Book for Teens - Albers, Susan, Psy.D. - Libros - New Harbinger Publications - 9781684030033 - 31 de mayo de 2018
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Albers, Susan, Psy.D.
Eating Mindfully for Teens: A Workbook to Help You Make Healthy Choices, End Emotional Eating, and Feel Great - An Instant Help Book for Teens

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Turn mindless eating habits into mindful eating habits! In this breakthrough workbook, Susan Albers - author of Eating Mindfully and the New York Times bestseller, Eat Q - offers powerful mindfulness-based activities and skills to help you stop overeating.

184 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 31 de mayo de 2018
ISBN13 9781684030033
Editores New Harbinger Publications
Páginas 184
Dimensiones 203 × 254 × 10 mm   ·   360 g
Lengua Inglés  

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