Pocket Therapy for Anxiety: Quick CBT Skills to Find Calm - Edmund J. Bourne - Libros - New Harbinger Publications - 9781684037612 - 1 de noviembre de 2020
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Edmund J. Bourne
Pocket Therapy for Anxiety: Quick CBT Skills to Find Calm

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From the author of the self-help classic, The Anxiety and Phobia Workbook, this pocket-sized guide offers readers quick, simple, and effective anxiety relief that fits right in their pocket, so they can manage their worst anxiety symptoms anytime, anywhere.

184 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 1 de noviembre de 2020
ISBN13 9781684037612
Editores New Harbinger Publications
Páginas 184
Dimensiones 153 × 101 × 17 mm   ·   113 g

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