Stress Management: Developing Resilience in an Evolving World - Pardess Mitchell - Libros - Human Kinetics Publishers - 9781718214231 - 12 de diciembre de 2023
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Pardess Mitchell
Stress Management: Developing Resilience in an Evolving World New edition

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Explore holistic strategies for managing stress in physical, emotional, intellectual, social, spiritual, and environmental realms. Build resilience with proactive techniques that reduce stress sources, nurture relaxation and mindful thought, and emphasize prevention supported by case studies, self-care tips, and interactive tools.

256 pages

Medios de comunicación Libros     Loose-leaf   (Lanzamiento en papel suelto)
Publicado 12 de diciembre de 2023
ISBN13 9781718214231
Editores Human Kinetics Publishers
Páginas 256
Dimensiones 220 × 300 × 10 mm   ·   839 g

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