Full Plate, Less Weight - Ray Kelly - Libros - New Holland Publishers - 9781742575551 - 2015
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Ray Kelly
Full Plate, Less Weight

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Walks you through the weight loss and exercise changes you need to make if you want to successfully lose weight and keep it off. This book takes a step by step approach in which you will learn how to: think like a winner; eat like a winner; train like a winner; and, get back on track if you stray from the programme.

256 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 2015
Fecha de lanzamiento original 2014
ISBN13 9781742575551
Editores New Holland Publishers
Páginas 256
Dimensiones 218 × 213 × 16 mm   ·   793 g

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