Heavily Meditated - Caitlin Cady - Libros - Hardie Grant Books / Publishing - 9781743796146 - 1 de marzo de 2020
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Caitlin Cady
Heavily Meditated

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Heavily Meditated has everything you need to know to get hooked on meditation for good. Presented in a simple, friendly, accessible style that even the busiest of meditation-doubters can relate to, this book clearly outlines: What meditation is Five fundamental meditation techniques (and which one is right for you) Where, when and how to sit How to deal with thoughts Why meditation is so damn good

240 pages, Full colour photography

Medios de comunicación Libros     Hardcover Book   (Libro con lomo y cubierta duros)
Publicado 1 de marzo de 2020
ISBN13 9781743796146
Editores Hardie Grant Books / Publishing
Páginas 240
Dimensiones 165 × 235 × 25 mm   ·   790 g
Lengua Inglés  

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