K.I.S.S. Keep it Safe & Simple - Sharna Florence - Libros - Sharna Florence - 9781773020181 - 2 de septiembre de 2016
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Sharna Florence
K.I.S.S. Keep it Safe & Simple

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Keep it simple.
Tips and reminders to feel and look better, starting with how we carry ourselves all day! How to simply and safely adjust your posture and strengthen your core through easy tips! Why crunches are the worst exercise for your spine, your posture, and your core strength! Something you are already doing every single day, can be strengthening your core!

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 2 de septiembre de 2016
ISBN13 9781773020181
Editores Sharna Florence
Páginas 72
Dimensiones 127 × 203 × 4 mm   ·   81 g
Lengua Inglés  

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