Change Your Posture, Change Your Life: How the Power of the Alexander Technique Can Combat Back Pain, Tension and Stress - Richard Brennan - Libros - Watkins Media Limited - 9781780280240 - 5 de enero de 2012
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Richard Brennan
Change Your Posture, Change Your Life: How the Power of the Alexander Technique Can Combat Back Pain, Tension and Stress New edition

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Embracing improved posture can transform everyday living by easing stress, diminishing pain, and promoting a balanced mind-body connection. Practical techniques guide simple adjustments that fit into daily routines, empowering you to cultivate a healthier, more comfortable lifestyle with mindful alignment.

192 pages, col. Illustrations

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 5 de enero de 2012
ISBN13 9781780280240
Editores Watkins Media Limited
Páginas 192
Dimensiones 158 × 235 × 14 mm   ·   362 g

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