Mindfulness for Unravelling Anxiety: Finding Calm & Clarity in Uncertain Times - Mindfulness - Richard Gilpin - Libros - The Ivy Press - 9781782406402 - 6 de diciembre de 2018
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Richard Gilpin
Mindfulness for Unravelling Anxiety: Finding Calm & Clarity in Uncertain Times - Mindfulness

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Mindfulness for Unravelling Anxiety helps loosen the knots and tangles of anxiety and explores the ways we can break their stifling bonds through better understanding of the root of the problem - the mind.

144 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 6 de diciembre de 2018
ISBN13 9781782406402
Editores The Ivy Press
Páginas 144
Dimensiones 129 × 201 × 11 mm   ·   242 g

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