The Science of Stretching - Alex Reid - Libros - The Crowood Press Ltd - 9781785002601 - 2 de mayo de 2017
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Alex Reid
The Science of Stretching

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A book that brings together the scientific principles of many different modalities of stretching and its application to the general and sporting populations. It reviews static stretching, dynamic stretching, ballistic stretching, vibration platform, PNF, myofascial release, Pilates and Yoga, and, post-operative, chronic and acute injury benefits.

160 pages, 160 colour photographs 10 colour diagrams

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 2 de mayo de 2017
ISBN13 9781785002601
Editores The Crowood Press Ltd
Páginas 160
Dimensiones 242 × 174 × 12 mm   ·   406 g
Lengua Inglés  

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