Mindful Mamma: Mindfulness and Hypnosis Techniques for a Calm and Confident First Year - Sophie Fletcher - Libros - Ebury Publishing - 9781785042812 - 7 de noviembre de 2019
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Sophie Fletcher
Mindful Mamma: Mindfulness and Hypnosis Techniques for a Calm and Confident First Year

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Mindful Mamma is a reassuring and practical guide to help you to navigate the life-changing first year of motherhood. You'll learn quick and easy mindfulness and hypnosis techniques alongside mp3 downloads to create moments of calm wherever you need it - even at 4am with a restless baby!

288 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 7 de noviembre de 2019
ISBN13 9781785042812
Editores Ebury Publishing
Páginas 288
Dimensiones 129 × 212 × 23 mm   ·   294 g

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