Pause: 100 Moments of Calm - Summersdale Publishers - Libros - Octopus Publishing Group - 9781786859488 - 9 de mayo de 2019
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Summersdale Publishers
Pause: 100 Moments of Calm

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I breathe in calm. I breathe out calm. Modern life can be fast-paced and stressful, so we all need a way to press ‘pause’ from time to time. With simple mindfulness techniques, self-care ideas, and easy ways to relax, this little book will be your pocket guide to finding moments of peace, reflection and calm in every day.

160 pages, Illustrations, color

Medios de comunicación Libros     Hardcover Book   (Libro con lomo y cubierta duros)
Publicado 9 de mayo de 2019
ISBN13 9781786859488
Editores Octopus Publishing Group
Páginas 160
Dimensiones 136 × 100 × 22 mm   ·   200 g

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