Real Happiness: A 28-day Programme to Connect with the Power of Meditation - Sharon Salzberg - Libros - Hay House UK Ltd - 9781788174688 - 25 de febrero de 2020
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Sharon Salzberg
Real Happiness: A 28-day Programme to Connect with the Power of Meditation

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Beginning with the simplest breathing and sitting techniques, and based on three key skills - concentration, mindfulness and lovingkindness - world-renowned meditation teacher, Sharon Salzberg, teaches how to start and maintain a meditation practice that will transform lives by bringing greater resiliency, creativity, peace, clarity and balance.

240 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 25 de febrero de 2020
ISBN13 9781788174688
Editores Hay House UK Ltd
Páginas 240
Dimensiones 206 × 246 × 21 mm   ·   242 g
Lengua Inglés  

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