Yoga for One: How to Co-Create an Inclusive and Evidence-Informed Practice On and Off the Mat - Suzie Carmack - Libros - Jessica Kingsley Publishers - 9781805010258 - 21 de agosto de 2024
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Suzie Carmack
Yoga for One: How to Co-Create an Inclusive and Evidence-Informed Practice On and Off the Mat Illustrated edition

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From the kinesiology training model to the chakras of communication and an evidence-based approach to using the koshas, this guide offers a comprehensive approach to one-to-one yoga. Each of the 40+ poses includes suggestions for modification for the chair and mat, to allow accessible practice for individual clients.

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 21 de agosto de 2024
ISBN13 9781805010258
Editores Jessica Kingsley Publishers
Páginas 256
Dimensiones 190 × 244 × 16 mm   ·   510 g
Lengua Inglés  

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