Navigating Sleeplessness: How to Sleep Deeper and Better for Longer - Lindsay Browning - Libros - Trigger Publishing - 9781837962822 - 15 de abril de 2021
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Lindsay Browning
Navigating Sleeplessness: How to Sleep Deeper and Better for Longer

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In this highly practical mental health handbook, Dr Lindsay Browning will guide you back from sleeplessness to sleeping well, understanding your personal sleeping habits and helping you to emerge equipped with new habits to help you sleep better.

160 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 15 de abril de 2021
ISBN13 9781837962822
Editores Trigger Publishing
Páginas 160
Dimensiones 198 × 128 × 11 mm   ·   136 g

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