Breathe Like a Badass: Beat Anxiety and Self Doubt, Calm Your Inner Critic & Build a No-Nonsense Mindfulness and Meditation Toolkitme and Build Your No-Nonsense Mindfulness and Meditation Toolkit - Hannah Jane Thompson - Libros - Trigger Publishing - 9781837963287 - 23 de diciembre de 2021
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Hannah Jane Thompson
Breathe Like a Badass: Beat Anxiety and Self Doubt, Calm Your Inner Critic & Build a No-Nonsense Mindfulness and Meditation Toolkitme and Build Your No-Nonsense Mindfulness and Meditation Toolkit

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Drawing on her own story, her teaching practice and experiences of her clients, Hannah shows you how to harness the power of meditation. Covering everything from comparison and office politics to body image and relationships, Breathe Like a Badass is your no-BS guide to creating a life-changing, burnout-busting emotional toolbox of your own.

224 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 23 de diciembre de 2021
ISBN13 9781837963287
Editores Trigger Publishing
Páginas 224
Dimensiones 216 × 140 × 24 mm   ·   280 g
Lengua Inglés  

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