Everyday Calming Rituals: Simple Daily Practices to Reduce Stress - Tania Ahsan - Libros - Trigger Publishing - 9781837963423 - 15 de octubre de 2020
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Tania Ahsan
Everyday Calming Rituals: Simple Daily Practices to Reduce Stress

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Rituals help us connect to ourselves and the world around us: they improve our wellbeing and our sense of belonging. In this practical guide, Tania Ahsan focuses on rituals we can all use that are rooted in our five main senses: by performing these daily, we can relieve stress and live a calmer, more balanced, life.

192 pages

Medios de comunicación Libros     Hardcover Book   (Libro con lomo y cubierta duros)
Publicado 15 de octubre de 2020
ISBN13 9781837963423
Editores Trigger Publishing
Páginas 192
Dimensiones 150 × 220 × 20 mm   ·   172 g

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