Easy Yoga Work Book - Tara Fraser - Libros - Watkins Media - 9781844838813 - 4 de febrero de 2010
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Tara Fraser
Easy Yoga Work Book

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Contains what the reader needs to perform a complete 60-minute yoga workout. Explaining 20 yoga postures, this book includes exercise photographs, and analyses the most common problems associated with the postures, giving specific instructions on how to overcome them. It also features guided meditations, relaxations and breathing exercises.

144 pages, 4-colour throughout

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 4 de febrero de 2010
ISBN13 9781844838813
Editores Watkins Media
Páginas 144
Dimensiones 198 × 198 × 13 mm   ·   488 g

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