Overcoming Anxiety Without Fighting It - Tim Cantopher - Libros - John Murray Press - 9781847094988 - 12 de diciembre de 2019
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Tim Cantopher
Overcoming Anxiety Without Fighting It

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This book examines characteristic thinking patterns in anxiety such as predictions, catastrophic thinking and assumptions, and looks at ways to accept and change the processes of anxiety.

144 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 12 de diciembre de 2019
ISBN13 9781847094988
Editores John Murray Press
Páginas 144
Dimensiones 215 × 137 × 9 mm   ·   188 g
Lengua Inglés  

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