Para Fitness and Training Guide - Sam Mcgrath - Libros - Osprey Publishing - 9781849085465 - 6 de diciembre de 2010
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Sam Mcgrath
Para Fitness and Training Guide

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What better way to start the new year than to get fighting fit? This book offers a guide to improving fitness through easy to follow exercise programmes. It also sets out five aspirational challenges for readers to aim for if they follow the exercise programmes including a 10 mile race and the gruelling Fan Dance around the Brecond Beacons.

176 pages, Illustrations (chiefly col.)

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 6 de diciembre de 2010
ISBN13 9781849085465
Editores Osprey Publishing
Páginas 176
Dimensiones 180 × 240 × 15 mm   ·   576 g

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