No More Anxiety!: Be Your Own Anxiety Coach - Gladeana McMahon - Libros - Taylor & Francis Ltd - 9781855753815 - 11 de marzo de 2005
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Gladeana McMahon
No More Anxiety!: Be Your Own Anxiety Coach 1.º edición

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This book takes the skills and techniques of cognitive behaviour therapy and offers readers the opportunity of taking control of their anxiety. It aims to help readers understand what is happening to them and teach them how they can overcome their fears.

160 pages, Illustrations

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 11 de marzo de 2005
ISBN13 9781855753815
Editores Taylor & Francis Ltd
Páginas 160
Dimensiones 130 × 198 × 12 mm   ·   210 g
Lengua Inglés  

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